درمان تنبلی تخمدان با ورزش

درمان تنبلی تخمدان با ورزش

با پیشرفت تکنولوژی و تغییر سبک زندگی افراد ، ورزش به عنوان یک گزینه مناسب جهت درمان و رفع برخی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد .  اما مناسب ترین ورزش برای درمان این مشکل کدام است ؟ آیا با درمان تنبلی تخمدان می توان مشکل ناباروری را درمان نمود ؟

تخمدان پلی کستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نوعی اختلال هورمونی است که در بین زنان در سنین باروری شایع است. زنان مبتلا به PCOS ممکن است دوره قاعدگی نامنظم داشته باشند به همین دلیل ممکن است نتوانند به طور منظم تخمک ها را آزاد کنند.

علت دقیق تخمدان پلی کستیک ناشناخته است. تشخیص زودرس و درمان همراه با کاهش وزن ممکن است خطر عوارض طولانی را کاهش دهد.

درمان تنبلی تخمدان با ورزش

علائم ابتلا به تخمدان پلی کستیک

علائم و نشانه های PCOS متفاوت است.

دوره های نامنظم چرخه قاعدگی ، نامنظم بودن و یا طولانی بوده این دوره از رایج ترین علامت تخمدان پلی کستیک است.

آندروژن بیش از حد. بالا رفتن سطح هورمون مردانه ممکن است منجر به علائم جسمی مانند موهای زائد صورت و گاهی آکنه شدید شود.

اگر چاق باشید علائم و نشانه های PCOS معمولاً شدیدتر هستند.

درمان تنبلی تخمدان با ورزش

طبق پژوهشی که در زمینه درمان صورت گرفته است ، برخی از بانوان که دچار تنبلی تخمدان بوده اند با استفاده از ورزش های اصولی تمرین کرده و بعد از گذشت 2 ماه ازمایش هایی جهت بررسی و نتیجه گیری صورت گرفته است . طی این آزمایش خون نسبت به آزمایش اول نشان داده که چربی و قند خون در افراد کاهش یافته و همچنین ذخیره تخمدانی در این افراد افزایش پیدا کرده است . بنابراین ورزش نتیجه بسیار مناسبی در درمان مشکل تنبلی تخمدان دارد.

توجه داشته باشید که ورزش با متد EMS جهت درمان تنبلی تخمدان یک روش بسیار مناسب است ، زیرا اصولی و بدون فشار زیاد باعث درمان این بیماری در بانوان می گردد .

آیا با درمان تنبلی تخمدان می توان مشکل ناباروری را درمان نمود ؟

ابتدا باید مشخص گردد که علت ناباروری در شما چیست ؟ اگر علت آن تنبلی تخمدان تشخیص داده شود، بهتر است با انجام ورزش های مخصوص مانند استفاده از متد EMS این مشکل را درمان نمایید تا مشکل ناباروری در شما نیز درمان شود .

سایر مطالب

لاغری با متد EMS

لاغری با ورزش

آنالیز چربی بدن